Ajankohtaista
Kesä 2026
Henkilökohtaisessa liikuntavalmennuksessa on tilaa!
Olen kesälomalla 13.7.2026 alkaen. Palaan kesälomalta töiden pariin 3.8.2026.
Aikuisten kehonhuolto syksyllä 2026 Luopioisissa
Kehonhuolto kokoontuu 12 kertaa tiistaisin 1.9.-24.11.2026 välisenä aikana klo 18.00-19.00 Luopioisten seuratalolla (Seuratie 1, Luopioinen). Kehonhuoltoa ei ole 13.10.
Hinta: 125 €.
Maksutavat: Lasku, Edenred, Epassi tai Smartum. Lasku voidaan tarvittaessa jakaa kahteen tai kolmeen erään. Maksuaika laskulle on 14 vuorokautta. Lasku lähetetään syyskuun aikana.
Ilmoittaudu ja kysy lisää: reettavalmentaa@gmail.com tai 040 745 3614 (whatsapp).
Aikuisten oheistreenit syksyllä 2026 Onkkaalassa
JUOKSIJAN, HÖLKKÄÄJÄN, LENKKEILIJÄN OHEISTREENIT
Oheistreenit on tarkoitettu juoksun harrastajille, hölkkääjille ja aktiivisille kävelijöillle. Tämä on se treeni, joka lenkkeilijöillä jää usein tekemättä: Koordinaatio-, liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoitukset. Oheistreenien myötä juoksu- ja kävelytekniikkasi kehittyy, lihaskunto paranee ja aivot pääsevät töihin.
Kokoonnumme keskiviikkoisin kuusi kertaa 9.9.-21.10.2026 välisenä aikana klo 18.15-19.15 Onkkaalan urheilukentällä (Koulutie 3, Pälkäne). Tarvitset mukaan keliin sopivan varustuksen ja juomapullon. Emme kokoonnu keskiviikkona 14.10.
Hinta: 60 €. Maksutavat: lasku, Edenred, Epassi tai Smartum. Maksuaika laskulle on 14 vuorokautta. Lasku lähetetään syyskuun aikana.
Ilmoittaudu: reettavalmentaa@gmail.com tai 040 7453614 (whatsapp).
Asiakkailta kuultua
"Pienoinen herätys siihen, että aikaa harjoittelulle tulee järjestää, mutta samalla lempeyttä itselle, että aina ei kaikki onnistu ja järjesty heti. Olin talven todella hyvässä kunnossa. Jalat ja selkä olivat kivuttomat. Nyt tiedän, että vähänkin kun tekee niin voi voida hyvin."
- Valmennettava
"Matkalla kotiin huomasin kuinka rentoutunut ja hyvä mieli oli eilisen kehonhuoltotunnin jälkeen. Se oli hieno fiilis, koska työpäivä oli ollut melkoisen hankala ja ajatukset pyörineet siinä sinun luoksesi tuloon asti. Sain siis johdollasi ihanasti nollattua pään ja nukuin yön hyvin."
- Valmennettava
"Yhteistyö Reetan kanssa on ollut hauskaa, luottamuksellista, asiakaslähtöistä, haastavaa ja kannustavaa, keskustelevaa ja kuuntelevaa, motivoivaa ja opettelua kehon kuunteluun."
- Valmennettava